MYHOMMY.ID – Anda mungkin pernah mendengar Baby Led Weaning (BLW). Namun, mungkin beberapa di antaranya belum mengerti apa itu BLW. BLW adalah suatu metode mengenalkan makanan pada bayi untuk dipilih dan membiarkan bayi makan sendiri.
Memperkenalkan si kecil pada makanan padat melalui BLW ini memungkinkan mereka untuk ‘bertanggung jawab’, menjelajah, dan memilih apa yang mereka ambil dan makan sendiri. Ini berarti mereka lebih mungkin mengembangkan keterampilan yang dibutuhkan untuk memasukkan makanan ke dalam mulut mereka, memindahkannya, dan menelannya dengan aman.
Kapan bayi bisa memulai Baby Led Weaning?
Usia yang disarankan untuk memulai BLW adalah setelah bayi memasuki usia enam bulan dan seterusnya. Ini adalah usia ketika bayi mulai diajarkan memberi makan dengan sendok.
Bagaimana cara memulai Baby Led Weaning?
Untuk mencoba BLW, bayi Anda harus mampu menangkap seluruh potongan makanan dan membawanya ke mulutnya. Bayi biasanya mengembangkan keterampilan ini sekitar usia enam bulan.
Pertama, Anda perlu mendudukkan bayi Anda tegak menghadap meja, baik di pangkuan Anda atau di kursi khusus bayi. Pastikan mereka stabil dan dapat menggunakan tangan dan lengan mereka dengan bebas.
Anda bisa mulai dengan menawarkan makanan lunak dan potongan makanan kepada bayi. Coba tawarkan hal-hal seperti:
Sayuran matang
Buah
Makanan lunak seperti pisang atau alpukat.
Apa manfaat Baby Led Weaning?
Si kecil memiliki kesempatan untuk memilih, mengambil, dan mengeksplorasi makanan sendiri, membantunya memperoleh kemandirian.
Mereka terbiasa dengan tekstur makanan yang berbeda sejak awal.
Bayi Anda dapat ditawari makanan yang dimakan seluruh keluarga, dengan sedikit kebutuhan untuk persiapan lebih lanjut.
Orang tua sering mengatakan bahwa bayi yang memilih makanan sendiri memiliki selera makanan yang lebih luas. Bukti beragam tentang apakah BLW dapat menghentikan bayi menjadi rewel makan.
Beberapa penelitian menunjukkan bayi yang makan sendiri lebih cenderung mengendalikan nafsu makannya, mungkin mengurangi risiko kelebihan berat badan di kemudian hari.
Apa sisi negatif dari Baby Led Weaning?
Beberapa orang tua khawatir bahwa BLW lebih mungkin menyebabkan bayi mereka tersedak daripada menyusu dengan sendok. Bukti yang muncul menunjukkan bahwa BLW dapat menyebabkan lebih banyak tersedak saat bayi terbiasa menelan tetapi tidak ada peningkatan kemungkinan tersedak.
BLW bisa lebih ‘berantakan’ daripada menyuapi dengan sendok. Salah satu kekhawatirannya adalah apakah penyapihan bayi memberikan makanan yang cukup bervariasi dan bergizi. Namun, banyak penelitian sekarang menunjukkan bahwa bayi mengambil energi yang cukup dengan pendekatan BLW. Pada tahap ini, susu masih menjadi sumber nutrisi utama bayi dan makanan pertama adalah cara untuk mengeksplorasi rasa dan tekstur.
Menyapih dan tersedak oleh bayi
Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa bayi lebih mungkin tersedak dengan BLW dibandingkan dengan menyusu dengan sendok. NHS mengatakan tidak ada lagi risiko tersedak saat bayi menyusu sendiri dibandingkan saat diberi makan dengan sendok.
Semua bayi memiliki refleks muntah yang kuat, dan ada perbedaan yang jelas antara tersedak dan muntah. Saat bayi Anda muntah, matanya mungkin berair, ia mungkin batuk, muntah, atau mengeluarkan suara di tenggorokannya dan wajahnya memerah. Tetapi jika mereka tersedak, wajah mereka akan menjadi pucat atau kebiruan dan mereka akan diam.
Pastikan Anda tahu apa yang harus dilakukan jika bayi Anda tersedak. Beberapa orang tua merasa terbantu untuk menghadiri kursus pertolongan pertama bayi untuk membantu membangun kepercayaan diri sebagai orangtua baru.***
Referensi: www.nct.org.uk
Ilustrasi: Pexels/Hasan Albari
0 Comments