Remaja
Berapa Lama Waktu Tidur yang Dibutuhkan Anak Remaja?
MYHOMMY.ID – Sebagian besar remaja membutuhkan sekitar 8 hingga 10 jam tidur setiap malam. Mendapatkan jumlah tidur yang tepat penting bagi siapa saja, termasuk anak usia remaja. Sayangnya, banyak remaja yang tidak cukup tidur. Mengapa Remaja Tidak Cukup Tidur? Pola tidur remaja berbeda dengan orang dewasa atau anak kecil. Selama Read more…