MYHOMMY.ID – Sakit maag bukan hanya masalah orang dewasa. Faktanya, 1 dari 4 remaja mengidap penyakit gastroesophageal reflux (GERD), suatu kelainan serius yang merusak tubuh dan dapat memicu kanker. Inilah yang perlu Moms ketahui tentang ancaman kesehatan masa kanak-kanak ini.
Sejak usia 6 tahun, Kyla Barrett, yang kini berusia 13 tahun, sering terbangun di tengah malam dengan rasa sakit yang membakar di perut dan dadanya. Setelah sekitar 10 menit, dia muntah sedikit dan kemudian merasakan sakit yang membakar di tenggorokannya. Rasa sakitnya begitu parah sehingga Kyla harus bersekolah di rumah, sebuah pengalaman yang menurutnya terisolasi.
Seorang dokter merekomendasikan pembedahan pada kerongkongannya. Namun ahli bedah meragukan pengobatan tersebut. Demikian disampaikan ibu Kyla, Julia Barrett. Kini keluarga yang tinggal di Tehachapi, California ini sangat senang karena Kyla tidak harus menjalani operasi meskipun butuh waktu bertahun-tahun untuk menangani masalah pencernaan Kyla yang menyakitkan.
Kyla memiliki gejala klasik penyakit gastroesophageal reflux (GERD) – penyakit yang lebih umum terjadi pada orang dewasa dibandingkan anak-anak. GERD dapat terjadi pada semua kelompok umur, namun pertumbuhan paling cepat terjadi pada anak-anak dan remaja. Sekitar 25% remaja mengalami gejala GERD, menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK).
Mengapa Remaja Mengalami GERD?
Semakin banyak remaja yang kelebihan berat badan, membuat kemungkinan terjadinya GERD. Hal itu disampaikan Ketan Shah, MD, ahli gastroenterologi, penyakit dalam, dan pediatri di Saddleback Medical Center di Laguna Hills, California.
Kesukaan remaja mengonsumsi junk food – kentang goreng, pizza, dan burger – mungkin juga berperan dalam peningkatan risiko penyakit tersebut. Demikian papar Bhavesh B. Shah, MD, direktur medis gastroenterologi intervensi di Long Beach Medical Center di Long Beach , California. “Makanan cepat saji, yang memiliki kandungan lemak tinggi dan mungkin digoreng, merupakan jenis makanan yang diketahui memicu GERD,” ujarnya.
Bagaimana GERD Terjadi?
Dimulai dengan sfingter, sekelompok otot antara kerongkongan dan lambung. Biasanya, sfingter beroperasi sebagai katup satu arah, memungkinkan makanan turun ke lambung, bersama dengan asam, agar tidak kembali ke kerongkongan.
“Namun pada pasien GERD, katupnya tidak berfungsi dengan baik. Kadang-kadang ia mulai mengendur atau tetap kendur secara permanen, memungkinkan isi perut kembali ke kerongkongan,” jelas Dr. Ketan Shah.
Hal ini terjadi karena beberapa alasan, di antaranya adalah:
- Obesitas atau makan berlebihan memberikan tekanan pada katup dan melemahkannya.
- Mengonsumsi zat tertentu – termasuk makanan pedas, kafein, pepermin, cokelat atau alkohol
- Merokok dapat menyebabkan sfingter menjadi relaks secara tidak normal.
Mengapa GERD Berbahaya?
Dalam jangka pendek, GERD menyebabkan mulas dan nyeri perut bagian atas, serta dapat menyebabkan makanan tersangkut di tenggorokan atau rasa tidak nyaman saat menelan.
Jika asam lambung mencapai tenggorokan, pasien mungkin mengalami radang tenggorokan, sakit tenggorokan atau rahang, dan sakit telinga. Hal ini juga dapat menyebabkan masalah pernapasan, termasuk pneumonia dan asma, yang disebabkan oleh menghirup asam lambung ke paru-paru.
Jika GERD berlanjut selama bertahun-tahun tanpa pengobatan, hal ini akan berbahaya. Hal ini dapat menyebabkan peradangan, bisul atau penyempitan permanen di kerongkongan. Hal ini juga dapat menyebabkan Barrett’s esofagus, yang merupakan cikal bakal kanker esofagus yang berpotensi mematikan.
Remaja Menghadapi Risiko Lebih Tinggi
Akankah refluks yang terjadi selama beberapa dekade di kalangan generasi muda menciptakan generasi orang dewasa yang berisiko tinggi terkena kanker esofagus? “Penelitian menunjukkan bahwa menderita GERD dalam jangka waktu yang lebih lama atau dimulai pada usia yang lebih muda, merupakan faktor risiko Barrett’s esofagus dan kanker esofagus,” jelasnya.
Ada hubungan langsung antara GERD dan perkembangan kanker esofagus serta esofagus Barrett di masa depan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal Gastroenterology pada tahun 2015. Penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar pasien dengan esofagus Barrett tidak melaporkan gejala GERD.
Hal itu terjadi karena mereka mengalami “kelelahan” pada kerongkongan yang membuat kerongkongan mereka mati rasa dan tidak nyaman. Hasilnya adalah apa yang oleh para dokter disebut sebagai “gunung es Barrett,” yang berarti bahwa sebagian besar populasi yang terkena dampak tidak terlihat.
Bagaimana Mengobati GERD?
Perawatan untuk penderita refluks asam dan GERD – termasuk remaja – serupa, dan mungkin memerlukan perubahan gaya hidup, di antaranya:
- Makanlah dalam porsi kecil dan lebih sering untuk mencegah perut kenyang.
- Batasi konsumsi makanan pemicu umum seperti kafein, peppermint, dan cokelat. Beberapa pasien juga perlu mengurangi makanan yang digoreng, berlemak atau pedas.
- Dokter mungkin juga merekomendasikan obat resep atau obat bebas yang mengurangi produksi asam lambung dalam tubuh.
- Atur waktu makan terakhir setidaknya tiga jam sebelum tidur sehingga makanan dapat dicerna saat masih dalam posisi vertikal dan gravitasi membantu menjaga asam pencernaan di perut.
- Berolahraga secukupnya.
- Tidur yang cukup.
Mengapa Mengobati Remaja Itu Sulit?
Pasalnya, perubahan pola hidup bukanlah kebiasaan yang mudah untuk diterapkan oleh remaja. Pembatasan makanan dapat membedakan remaja yang sensitif secara sosial ketika mereka berkumpul di restoran cepat saji dan tidak boleh makan pizza, kentang goreng, dan sebagainya. “Mereka mungkin perlu mengubah pola makan, yang membuat hal ini menjadi sulit karena makan merupakan aktivitas sosial,” kata Dr. Singh.
Terlebih lagi, remaja sering ngemil di malam hari dan cenderung begadang. “Tidur sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan kita tahu bahwa remaja membutuhkan lebih banyak tidur dibandingkan orang dewasa,” kata Dr. Singh.
“Mendapatkan tidur yang cukup bisa menjadi hal yang sulit di zaman sekarang ini, karena remaja sibuk dengan aktivitas sekolah, serta sibuk dengan ponsel dan gawai.”
Bermain atau olahraga di sekolah juga menimbulkan masalah. Aktivitas berintensitas tinggi yang sering dilakukan seperti melompat dan berlari dapat memperburuk gejala, salah satunya karena meningkatnya tekanan perut, menurut sebuah studi tahun 2016 di American Journal of Gastroenterology.
Jika remaja mematuhi perubahan pola makan, istirahat yang cukup dan mengurangi stres, serta pengobatan bila diperlukan, mereka umumnya akan merespons dengan baik.
Berolahraga dengan perut kosong, menghindari gerakan memantul, dan mengatur waktu pemberian obat antirefluks sesaat sebelum aktivitas olahraga dapat membantu remaja yang aktif menghindari refluks asam.
Bagaimana Kyla Mendapatkan Diagnosis yang Tepat?
Kembali ke cerita di awal. Bagi Kyla, pengobatan GERD yang biasa hanya memberikan sedikit kesembuhan. Hal ini tidak biasa dan sebagian disebabkan oleh masalah pencernaan lainnya yang jarang terjadi – penumpukan kolagen di ususnya – yang masih belum terdiagnosis hingga sekitar setahun yang lalu.
Sekarang, dia dengan senang hati bersekolah di sekolah umum saat duduk di kelas 7, meskipun sekarang dia masih mengalami kejadian yang memaksanya untuk meninggalkan sekolah lebih awal beberapa hari berturut-turut. Dia berhati-hati dengan pola makannya dan menghindari saus tomat dan jus jeruk, yang merupakan pemicu refluksnya. Beberapa jam sebelum tidur, dia hanya makan makanan asin.
Dia tidak membicarakannya dengan teman-temannya, bukan karena dia malu jika mereka mengetahuinya, tetapi karena jika dia membicarakannya, dia akan memikirkannya. Mengalihkan pikirannya adalah salah satu cara untuk mengurangi ketidaknyamanannya.
Seperti Kyla, semakin banyak remaja pengidap GERD yang harus mengikuti aturan pengobatan. “Baru-baru ini, saya melihat gelombang baru remaja yang lebih sadar kesehatan. Mereka ‘anak-anak keren’. Menurut saya hal ini sangat menarik karena kekuatan tekanan teman sebaya, yang paling kuat terjadi pada remaja sedang mengarah pada revolusi kesehatan,” kata Dr. Ketan Shah.**
Referensi: https://www.memorialcare.org/blog/adult-disease-more-teens-are-getting
Ilustrasi: Pexels/Anna Shvets
0 Comments