MYHOMMY.ID – Selama masa usia sekolah, anak akan memperoleh keterampilan dasar untuk menjalani hidup sehat sebagai orang dewasa. Yuk, cari tahu lebih lanjut tentang fase perkembangan ini, dan apakah anak Moms berada pada fase tumbuh kembang yang tepat untuk mencapai pencapaian tertentu.
Poin-poin Penting
Anak usia sekolah yang tetap aktif secara fisik akan memperkuat keterampilan seperti kelincahan, keseimbangan, koordinasi dan daya tahan.
Dorong anak Moms untuk berpartisipasi dalam olahraga atau aktivitas. Ini dapat membantu memperkuat ketangkasan dan koordinasi.
Tahun-tahun usia sekolah adalah masa pertumbuhan dan perkembangan yang stabil. Tetap aktif secara fisik selama fase perkembangan ini akan memperkuat keterampilan dasar yang diperlukan untuk menjalani hidup sehat dan aktif sebagai orang dewasa.
Keterampilan ini mencakup ketangkasan, keseimbangan, koordinasi, dan daya tahan. Mempelajari dan mengembangkan keterampilan ini juga akan berdampak besar pada kepercayaan diri dan harga diri anak serta memberikan mereka rasa pencapaian dan kemandirian yang berkelanjutan.
Tahap Tumbuh Kembang
Anak usia 5 hingga 6 tahun
• Mengalami penambahan berat badan hingga 2,3 kilogram (lima pon) per tahun
• Mengalami pertumbuhan badan sekitar 8 sentimeter (tiga inci) per tahun
• Menunjukkan preferensi untuk menjadi kidal atau tidak kidal
• Dapat mewarnai, menulis nama dengan jelas, dan melatih keterampilan seperti ritsleting dan kancing secara mandiri
• Dapat menangkap dan melempar bola berukuran sedang dari jarak 1,5 meter (lima kaki).
• Dapat mengatur peralatan bermain secara mandiri, seperti memompa kaki pada ayunan
• Mengembangkan koordinasi otot yang cukup untuk memanjat, berenang, dan meluncur
Anak usia 7 hingga 8 tahun
• Pertambahan berat badan semakin cepat
• Tidur hingga 11 jam setiap malam
• Mulai mengendarai sepeda roda dua
• Dapat menggunakan gunting untuk memotong bentuk yang rumit
• Gigi permanen mulai muncul
• Peningkatan koordinasi tangan-mata (dapat memantul dan menangkap bola tenis)
Jika anak Moms menunjukkan minat pada olahraga atau aktivitas tertentu, dorong mereka untuk bergabung dengan liga terorganisir atau suatu kelompok kegiatan lainnya. Olahraga tim adalah cara terbaik untuk memperkuat ketangkasan dan koordinasi.***
Referensi: https://www.aboutkidshealth.ca
Ilustrasi: Pexels/Mikhail Nilov
0 Comments