MYHOMMY.ID – Parents, kita tahu bahwa gadget di masa kini sudah tidak bisa dipisahkan lagi dari kehidupan sehari-hari. Penggunaan gadget bahkan sudah mulai menjangkiti anak-anak. Bahkan, sebagian orang tua mungkin sudah menyadari dampak dan bahaya gadget bagi anaknya. Penggunaan yang berlebihan tentu dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental anak.
Gadget berbahaya bagi anak jika digunakan secara berlebihan
Associate Professor of Pediatrics di Bangkok, Dr. Rawat Sichangsirikarn mengatakan ponsel sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Dengan bantuan gadget, kita bisa memperoleh informasi baru dan berkomunikasi dengan cepat. Namun di sisi lain, ponsel mempunyai efek samping yang berbahaya.
Dampak ini sangat serius ketika orang tua membiarkan anaknya menggunakan gadget teknologi, termasuk ponsel atau tablet, dalam jangka waktu yang lama. Hal ini akan menimbulkan bahaya bagi gadget bagi anak-anak. Waktu menatap layar yang berlebihan dapat menimbulkan risiko serius bagi kesehatan fisik dan mental anak.
Penggunaan aplikasi yang kurang aman bagi si kecil dan kebebasan akses internet yang tidak terbatas juga dapat membahayakan dirinya. Misalnya, mereka mungkin mengakses jaringan sosial yang berbahaya dan tidak pantas, atau terpapar pada situs-situs pornografi atau ancaman predator pedofil.
Bagaimana gadget mempengaruhi tumbuh kembang anak?
Bahaya gadget bagi anak bisa dirasakan jika ia menggunakan gadget terlalu lama. Hal ini dapat mempengaruhi kesejahteraan fisik, mental, dan emosional anak dalam berbagai cara.
Kesehatan fisik
Menatap layar smartphone dan gadget dalam jangka waktu lama meningkatkan risiko gangguan mata, seperti miopia dan kelelahan mata.
Anak bisa mengalami kurang tidur dan kurang fokus. Hal ini menyebabkan siklus tidur tidak sehat karena anak lebih mengantuk di siang hari dan kurang tidur di malam hari. Faktanya, jika setiap 15 menit seorang anak menggunakan perangkat pintar, berarti ia kehilangan waktu tidur selama 60 menit.
Anak-anak yang lebih kecil mungkin mengalami keterlambatan bicara jangka panjang seiring bertambahnya waktu menatap layar.
Berbagai masalah fisik dapat dialami anak, seperti penambahan berat badan akibat kurang gerak, susah tidur, sakit kepala, gizi buruk, hingga gangguan penglihatan.
Kesehatan mental
Bahaya gadget bagi anak dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental dan perubahan perilaku, termasuk depresi.
Mereka juga mungkin menjadi agresif dan mudah tersinggung jika orang tua tidak memberikan mereka akses untuk menggunakan ponsel atau tablet. Sifat lekas marah juga akan mempengaruhi keterampilan lainnya terutama dalam hal menahan diri, berpikir dan mengendalikan emosi. Faktanya, keterampilan ini menjadi dasar kesuksesan di masa depan.
Anak-anak dapat mengalami berbagai masalah mental, seperti kecemasan, kesepian, rasa bersalah, isolasi diri, depresi, dan perubahan suasana hati. Paparan gadget juga dapat meningkatkan risiko ADHD dan autisme pada anak.
Keterampilan Umum
Anak-anak yang terpapar gadget pintar dalam jangka waktu lama mungkin kehilangan kesempatan untuk mengembangkan keterampilan dasar penting lainnya.
Misalnya, mereka tidak belajar bermain secara mandiri atau bersama teman-temannya, mereka kehilangan kesempatan belajar berpikir mandiri, mereka kehilangan waktu untuk membaca dan menulis. Ini adalah keterampilan sosial yang sangat penting untuk pertumbuhan di masa depan.
Jadi mulai sekarang batasi waktu bermain gadget si Kecil ya, Parents!***
Ilustrasi: Pexels/Roberto Nickson
Referensi: patrolisiber.id
0 Comments