MYHOMMY.ID – Parents, apakah anak tampak kurang berselera makan dan selektif dalam memilih makanan yang ingin dikonsumsinya? Waspadai mungkin anak mengalami ARFID (Avoidant/restrictive food intake disorder) atau gangguan asupan makanan berupa menghindar/membatasi makanan.
Apa Itu ARFID?
ARFID adalah gangguan makan yang tergolong baru. Anak-anak dengan ARFID adalah pemakan yang sangat selektif dan terkadang kurang berselera untuk makan. Mereka mungkin makan makanan yang disukai dalam jumlah terbatas, yang dapat menyebabkan pertumbuhan yang buruk dan gizi yang buruk.
ARFID biasanya dimulai pada usia yang lebih muda dibandingkan gangguan makan lainnya dan lebih umum terjadi pada anak laki-laki.
Apa Tanda-tanda ARFID?
Anak-anak dengan ARFID terbagi dalam tiga kategori utama:
• Beberapa anak adalah pemakan yang sangat selektif yang mungkin memiliki reaksi negatif yang kuat terhadap bau, rasa, tekstur, atau warna makanan. Mereka mungkin sangat takut dengan makanan baru, yang disebut “neophobia,” dan takut dengan pengalaman negatif yang berhubungan dengan makanan yang tidak dikenal.
• Beberapa anak mungkin secara keseluruhan kurang berminat untuk makan dan memiliki nafsu makan yang sangat rendah atau merasa makan sangat tidak memuaskan atau tidak sama sekali. Anak-anak ini sering kali menyangkal merasa lapar.
• Anak-anak lain takut dengan apa yang mungkin terjadi saat mereka makan; misalnya, mengalami rasa sakit, tersedak, atau muntah.
Beberapa anak dengan ARFID hanya termasuk dalam satu kategori ini, sementara yang lain termasuk dalam lebih dari satu kategori.
Banyak anak dengan ARFID yang berat badannya kurang. Yang lainnya mencapai berat badan normal tetapi mungkin mengonsumsi makanan yang sangat terbatas sehingga mereka tidak tumbuh, atau hal itu mengganggu kehidupan sekolah, keluarga, dan sosial mereka.
Anak-anak dengan ARFID lebih mungkin mengalami:
• kecemasan atau gangguan obsesif-kompulsif (OCD)
• gangguan spektrum autisme atau gangguan pemusatan perhatian (ADHD)
• masalah di rumah dan sekolah karena kebiasaan makan mereka
Masalah Apa yang Dapat Terjadi dengan ARFID?
ARFID dapat menyebabkan masalah akibat gizi buruk. Anak-anak dengan gangguan ini mungkin:
• tidak mendapatkan cukup vitamin, mineral, dan protein
• memerlukan makanan lewat selang dan suplemen nutrisi
• tumbuh dengan buruk
• mengalami pubertas yang tertunda
Kekurangan nutrisi yang terkait dengan ARFID dapat menyebabkan:
• pusing dan pingsan karena tekanan darah rendah
• denyut nadi lambat
• dehidrasi
• tulang melemah (osteoporosis) dan otot
• berhentinya periode menstruasi (amenore)
Apa Penyebab ARFID?
Penyebab pasti ARFID tidak diketahui. Banyak ahli percaya bahwa kombinasi temperamen anak, gen, dan kejadian pemicu (seperti tersedak). Beberapa anak dengan ARFID memiliki penyakit gastroesophageal reflux (GERD), esophagitis eosinofilik, alergi, atau kondisi medis lain yang dapat menyebabkan masalah makan.
Bagaimana ARFID Didiagnosis?
Jika dokter menduga seorang anak mungkin menderita ARFID, mereka akan melakukan pemeriksaan dan menanyakan tentang riwayat kesehatan anak, kebiasaan makan dan olahraga, serta masalah emosional.
Dokter dan profesional kesehatan mental akan mencari:
• penurunan berat badan yang signifikan atau kegagalan pertumbuhan
• kekurangan nutrisi yang serius
• nafsu makan yang buruk, kurangnya minat pada makanan, atau menghindari makanan
Gejala tidak boleh disebabkan oleh kurangnya akses ke makanan (ketidakamanan pangan), gangguan makan lainnya (anoreksia), atau masalah medis lainnya. Anak-anak dengan ARFID juga tidak khawatir atau takut dengan berat badan mereka.
Dokter dapat meminta tes darah, tes urine, atau elektrokardiogram (EKG) untuk memeriksa masalah.
Jika Anda menduga anak mungkin menderita ARFID, bicarakan dengan dokter. Menangani kondisi tersebut sejak dini adalah cara terbaik untuk mengobatinya.
Bagaimana ARFID Diobati?
ARFID paling baik diobati oleh tim yang mencakup dokter, ahli diet, dan terapis yang mengkhususkan diri dalam gangguan makan. Perawatan dapat mencakup konseling nutrisi, perawatan medis, dan terapi makan. Jika tersedak menjadi masalah, ahli patologi wicara bahasa dapat melakukan evaluasi menelan dan makan.
Tujuan utama pengobatan adalah untuk:
• Mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat dan pola makan yang sehat.
• Menambah variasi makanan yang dimakan.
• Mempelajari cara makan tanpa takut sakit atau tersedak.
Dokter mungkin meresepkan obat untuk meningkatkan nafsu makan atau mengobati kecemasan. Jika kecemasan menjadi masalah, terapis akan mengajarkan anak-anak dan keluarga cara mengatasi kekhawatiran seputar makanan.
Sebagian besar anak dengan ARFID dapat diobati di rumah, tetapi beberapa perlu menjalani program berbasis rumah sakit yang lebih intensif. Seseorang dengan penurunan berat badan yang parah dan kekurangan gizi atau masalah kesehatan yang serius akan memerlukan perawatan di rumah sakit. Beberapa anak dengan ARFID akan memerlukan pemberian makanan lewat selang atau formula nutrisi untuk mendapatkan kalori dan vitamin yang mereka butuhkan.
ARFID mungkin sulit diatasi, tetapi mempelajari tentang makan sehat dan mengatasi rasa takut membantu banyak anak dan remaja merasa lebih baik dan tumbuh dengan baik. Ketika seluruh keluarga bekerja sama untuk mengubah perilaku saat makan, seorang anak kemungkinan besar akan terus berhasil.
Bagaimana Orang Tua Dapat Membantu?
ARFID terkait dengan emosi dan kekhawatiran yang kuat seputar makanan. Berikan dukungan dan dorong sikap positif tentang olahraga dan nutrisi di rumah. Cobalah kiat-kiat berikut:
• Jadilah panutan. Sajikan dan makanlah berbagai macam makanan.
• Jadwalkan makan dan camilan secara teratur.
• Adakan makan bersama keluarga secara teratur. Jaga suasana di meja makan tetap menyenangkan dan hindari pertengkaran saat makan.
• Dorong anak untuk mencoba makanan baru, tetapi jangan memaksanya untuk makan.
• Beri hadiah untuk perilaku makan yang positif.
• Temukan cara untuk mengelola kecemasan dan stres seputar makanan. Mengambil napas dalam-dalam beberapa kali dapat membantu anak rileks. Yoga, meditasi, seni, tari, menulis, atau berbicara dengan teman dapat membantu mengelola stres.
• Tetap tenang dan hindari menyalahkan atau mengkritik anak atas kesulitan makannya.
Jika Anda khawatir anak mungkin mengalami gangguan makan, hubungi dokter untuk meminta saran. Dokter dapat merekomendasikan ahli gizi dan kesehatan mental yang berpengalaman menangani gangguan makan pada anak-anak dan remaja.***
Ilustrasi: Pexels/ AMSW Photography -Alisha Smith Watkins
Referensi: kidshealth.org
0 Comments