MYHOMMY.ID – Parents, tanggal 1 Januari i juga diperingati sebagai Hari Keluarga Sedunia atau Global Family Day. Hari Keluarga Sedunia dirayakan setiap awal tahun untuk menggaungkan konsep harmoni dan mengingatkan semua orang tentang nilai keluarga yang sejati. Nah, salah satu hal penting yang perlu selalu kita lakukan adalah bonding time dengan anak.
Menjalin hubungan yang erat dengan anak adalah salah satu hal terpenting dalam perjalanan menjadi orang tua. Di tengah kesibukan sehari-hari, quality time atau bonding time bersama anak sering kali terlewatkan. Padahal, momen ini sangat penting untuk perkembangan emosional, sosial, dan bahkan intelektual si kecil. Yuk, kita bahas bersama bagaimana cara membangun dan meningkatkan kedekatan dengan anak secara efektif!
Mengapa Bonding Time Penting?
Ada beberapa alasan pentingnya bonding time, di antaranya:
- Meningkatkan Kepercayaan Diri Anak
Anak yang merasa dicintai dan diperhatikan oleh orang tuanya akan tumbuh dengan rasa percaya diri yang lebih tinggi. Mereka tahu bahwa mereka penting dan berharga di mata orang tuanya. - Mendukung Perkembangan Emosional
Kedekatan emosional membantu anak untuk belajar mengenali, memahami, dan mengelola emosi mereka. Ini juga menjadi fondasi bagi mereka untuk membangun hubungan yang sehat dengan orang lain di masa depan. - Membentuk Memori Positif
Anak-anak akan mengingat momen kebersamaan ini sebagai kenangan manis yang akan mereka bawa hingga dewasa.
Tips Membangun Kedekatan dengan Anak
Berikut beberapa cara yang bisa Parents coba untuk mempererat hubungan dengan si kecil:
- Luangkan Waktu Khusus Setiap Hari
Cobalah untuk menyediakan waktu 10-15 menit setiap hari hanya untuk si kecil. Matikan ponsel, laptop, atau gangguan lainnya. Fokuskan perhatian Moms sepenuhnya pada anak. - Libatkan Anak dalam Aktivitas Harian
Anak-anak suka merasa dilibatkan. Ajak mereka memasak, berkebun, atau merapikan rumah. Meski sederhana, kegiatan ini dapat menjadi momen bonding yang seru. - Bermain Bersama
Mainkan permainan favorit mereka atau cobalah permainan baru. Aktivitas seperti bermain puzzle, board game, atau bermain di taman adalah cara menyenangkan untuk menghabiskan waktu bersama. - Bicara dari Hati ke Hati
Luangkan waktu untuk benar-benar mendengarkan cerita mereka. Tanyakan bagaimana perasaan mereka atau apa yang mereka sukai hari itu. Anak-anak suka didengarkan, lho, Moms. - Tunjukkan Kasih Sayang Secara Fisik
Pelukan, ciuman, atau sekadar menggenggam tangan mereka adalah cara sederhana namun bermakna untuk menunjukkan cinta.
Ide Kegiatan Bonding Time
Jika parents butuh inspirasi, berikut beberapa ide kegiatan yang bisa dilakukan bersama anak:
- Piknik di Halaman Rumah
Siapkan tikar, makanan ringan, dan buku cerita. Nikmati waktu santai bersama anak di halaman rumah sambil menikmati udara segar. - Membaca Buku Bersama
Pilih buku cerita favorit anak dan bacakan untuk mereka. Ajak anak untuk berdiskusi tentang cerita tersebut. - Proyek DIY atau Kerajinan Tangan
Buat kartu ucapan, lukisan, atau prakarya sederhana bersama. Aktivitas ini bukan hanya menyenangkan, tetapi juga melatih kreativitas anak. - Jalan-Jalan di Alam
Kunjungi taman, pantai, atau pegunungan terdekat. Berinteraksi dengan alam dapat memberikan pengalaman yang menyenangkan sekaligus edukatif bagi anak. - Menonton Film Keluarga
Pilih film animasi atau film keluarga yang menyenangkan. Jangan lupa siapkan popcorn untuk menambah suasana seru!
Mengatasi Hambatan Bonding Time
Kadang-kadang, hambatan seperti kesibukan kerja atau kelelahan bisa membuat Moms merasa sulit meluangkan waktu untuk bonding. Berikut beberapa tips untuk mengatasinya:
- Prioritaskan Jadwal
Tentukan waktu khusus dalam sehari untuk bonding dengan anak, misalnya sebelum tidur atau setelah makan malam. - Manfaatkan Momen Kecil
Tidak harus selalu kegiatan besar, Moms. Momen seperti mengantar anak ke sekolah atau makan bersama juga bisa menjadi waktu bonding yang bermakna. - Libatkan Pasangan
Kerjasama dengan pasangan sangat penting. Bergantianlah untuk menciptakan momen bonding dengan anak agar mereka merasa dekat dengan kedua orang tuanya. - Kurangi Penggunaan Gadget
Gadget sering kali menjadi penghalang utama dalam menciptakan quality time. Usahakan untuk tidak memegang gadget saat sedang bersama anak.
Dampak Positif Bonding Time bagi Anak
Bonding time yang konsisten akan memberikan berbagai manfaat positif bagi si kecil, seperti:
- Meningkatkan Kesejahteraan Mental
Anak merasa aman dan dicintai, sehingga lebih mampu menghadapi tekanan atau tantangan. - Memperkuat Hubungan Orang Tua dan Anak
Hubungan yang kuat dengan orang tua menjadi fondasi penting bagi anak dalam membangun kepribadiannya. - Meningkatkan Kemampuan Sosial
Anak belajar tentang empati, komunikasi, dan keterampilan sosial lainnya melalui interaksi dengan orang tua. - Meningkatkan Prestasi Akademik
Anak-anak yang memiliki hubungan dekat dengan orang tua cenderung lebih fokus dan percaya diri dalam belajar.
Bonding time bukan hanya tentang menghabiskan waktu bersama anak, tetapi juga tentang menciptakan momen yang bermakna dan mendalam. Dengan meluangkan waktu dan perhatian penuh, Moms tidak hanya membantu anak berkembang menjadi pribadi yang bahagia dan percaya diri, tetapi juga mempererat hubungan keluarga.
Jadi, yuk mulai sisihkan waktu untuk si kecil hari ini. Percayalah, momen-momen ini akan menjadi investasi berharga untuk masa depan mereka. Allaahu Yubarik Fii.
Ilustrasi: Pexels/Daria Obyhama
Referensi
- Zero to Three. (2023). “The Importance of Parent-Child Bonding”. Diakses dari zerotothree.org
- Parenting Science. (2023). “How to Strengthen Parent-Child Relationships”. Diakses dari parentingscience.com
- Raising Children Network. (2023). “Family Time: Why It’s Important”. Diakses dari raisingchildren.net.au
0 Comments