MYHOMMY.ID – Parents, bulan Ramadan adalah waktu yang istimewa, terutama bagi anak-anak yang mulai belajar berpuasa. Tapi, tantangan terbesar yang sering dihadapi moms adalah bagaimana supaya si kecil tetap bisa fokus belajar, meskipun energinya mungkin nggak sebanyak hari-hari biasa. Nah, supaya anak tetap semangat belajar, yuk simak beberapa tips berikut!
1. Pilih Waktu Belajar yang Pas
Setiap anak punya ritme energi yang berbeda saat berpuasa. Biasanya, mereka lebih segar setelah sahur atau menjelang berbuka. Jadi, coba atur jadwal belajar di waktu-waktu tersebut supaya mereka lebih mudah berkonsentrasi.
2. Ciptakan Ruang Belajar yang Nyaman
Suasana yang nyaman bisa bikin anak lebih fokus. Pastikan tempat belajar punya pencahayaan yang cukup, nggak banyak gangguan, dan sirkulasi udara yang baik. Hindari belajar di tempat yang bikin mereka cepat ngantuk, seperti di atas kasur!
3. Jangan Lupakan Waktu Istirahat
Belajar terus-menerus malah bikin otak cepat lelah. Jadi, beri anak waktu istirahat sejenak di tengah sesi belajar. Bisa dengan stretching ringan atau sekadar rebahan sebentar supaya mereka kembali segar.
4. Batasi Penggunaan Gadget
Gadget memang penting buat belajar, tapi juga bisa jadi distraksi terbesar! Kalau nggak diperlukan, coba batasi penggunaannya selama sesi belajar. Parents bisa kasih aturan, misalnya baru boleh main gadget setelah tugas selesai.
5. Ajak Anak Bergerak
Meskipun sedang berpuasa, bukan berarti anak harus duduk diam sepanjang hari. Aktivitas fisik ringan seperti peregangan atau jalan-jalan kecil di dalam rumah bisa bantu aliran darah ke otak dan menjaga mereka tetap segar.
6. Berikan Semangat dan Apresiasi
Jangan lupa beri motivasi supaya anak tetap semangat belajar dan berpuasa. Pujian kecil seperti “Wah, hebat banget hari ini tetap fokus belajarnya!” bisa bikin mereka lebih termotivasi.
7. Pastikan Nutrisi Sahur dan Berbuka Seimbang
Makanan yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka punya pengaruh besar pada energi anak seharian. Pastikan mereka makan karbohidrat kompleks, protein, dan sayur supaya tetap bertenaga dan nggak gampang lemas.
8. Atur Jadwal Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup bisa bantu anak tetap segar saat bangun. Pastikan mereka tidur lebih awal supaya tetap bisa bangun sahur tanpa merasa ngantuk berlebihan.
9. Gunakan Metode Belajar yang Menarik
Biar anak nggak bosan, moms bisa coba metode belajar yang lebih menyenangkan. Bisa pakai gambar, video edukatif, atau bahkan permainan interaktif supaya mereka tetap tertarik dengan pelajaran.
10. Latih Fokus dengan Permainan
Main game seperti puzzle atau teka-teki bisa bantu anak melatih konsentrasi dengan cara yang menyenangkan. Selain bikin otak tetap aktif, ini juga jadi aktivitas seru selama puasa.
Dengan menerapkan tips ini, anak tetap bisa belajar dengan fokus tanpa merasa kewalahan saat berpuasa. Selamat mencoba, moms! Semoga Ramadan kali ini semakin berkah dan penuh semangat untuk si kecil!
0 Comments